毎日の小さなワクワクに感謝

引き寄せの修行中!毎日の小さなワクワクを見つけてhappyを感じる☆

悩むこと

つい考えて深みにハマる私が少しでも自分がラクに生きれる術をみつけるべく、いろんな本やブログを読み漁って…かなりの月日が経ちました。

 

少しは変われたのかなぁ〜?

 

以前…友人の悩みを聞いて、全力で心配して、少しでも助けになろうとしてた時期がありました。

 

同じ悩みを繰り返す友人がいつしか私の重荷になってしまい…もう疲れはてて、自己嫌悪にもおちいり…

 

そんなときにある親友から言われたひとこと…

 

「自分が思ってるほど、他人は人のことなんて気にしてないし、考えてないよ〜。あんたがそんなに悩んでても、その友達はあんたのことなんか考えてないと思うよ〜」

 

キビシイ-!我が親友よ!(◎_◎;)

 

この友人はなんでも話せるし、時には厳しアドバイスもビシッと言ってくれます♡いつもありがとう♡♡♡

 

その時は、そんなもんかなぁ〜?友達だから力になってあげたい…と思うけどなぁ〜と思ってました。

 

が…アドバイスをくれた親友の言った通り…その友達は解決したのに報告も無し…(笑)

 

そっかそっか〜。やっぱり割り切るってことも必要なのだなぁ…でもモヤモヤが…と思ってたとき…

 

アドラーの本との出会い☆

 

目から鱗ってこのことですね〜!

 

とくに課題の分離!

 

人の悩みを自分が抱え込まないために、その課題は誰の課題か考え、線引きする…と私は解釈しました、合ってるかなぁ〜(笑)

 

この言葉を知ってから、少しモヤモヤがなくなりました。悩みの種の友人も相変わらずですが、程よい関係で前よりも気持ちがラクな感じで接することが出来るようになりました☆もちろん今でも他人の言動や行動でモヤモヤすることもありますが、気にすることは少なくなりました☆

 

ここまでくるのにスゴく自分との葛藤がありましたが、今は以前よりはラクに自分と向き合えることが出来るようになりました☆

 

まずは自分に寄り添ってからじゃないと、人にも寄り添えないですもんね!

 

人間関係は永遠のテーマですが…自分が 少しでも心穏やかに過ごせるように、人それぞれやり方、感じ方があるとは思いますが、自分なりの方法を見つけていけたらなと思います☆